京都市上京区にある司法書士・行政書士・弁護士合同事務所

谷藤です。

長～いこと更新をさぼってしまいました，すみません。

では本題

先日，仕事で市役所へ行きました。

たまに市役所に行きますが，いつも悩むところがあります。

車はゼスト御池の地下駐車場に停めます。地下２階です。

地下２階から階段をあがり，地下１階へ・・・問題はそっから！

地下１階から地上にあがる際，どちらであがるか・・・

そんなもん，健康のために階段や！と天使が叱咤激励する。

いやいや，無理せんとシューッとあがったらいいですやん，と悪魔が・・・

何を言うてんにゃ！電気代の節約にもなるやろな！！

いやいや，常に動いてるにゃから関係ないですやろ・・・

と自分の中で勝手に葛藤しています。

みなさん，私はどっちであがったと思います？

そ，そんなもん，決まってますやん。まだまだ若いですから！！

みなさんならどっちであがらはります？？？

毎月２２日は・・・。

さて、何の日でしょう？？？

いい夫婦の日？

それは１１月２２日。

年に一度で充分・・・でしょ。

実は・・・。

みなさん、きっと大好きなぁ～～・・・

これの日。

↓

↓

↓

めちゃめちゃおいしそぉ～～～でしょ。

ショートケーキの日なんですね～～～ぇ。

でも・・・さてさて、どぉして？？？

みなさん、なぜだと思いますか？？？

その理由は・・・。

カレンダーをご覧ください。

２２日。

そうそう、２２日。で、もうちょこっと上の方を・・・。

その上はぁ～～～１週間前のぉ～～～。

１５日ですねぇ。

それがどーぉしたって？

１５日。１５日。１５・・・いち・・・ご。

いち・・ご？

そう！！！イチゴ。

上にイチゴがのっかっております。

だから、毎月２２日は、ショートケーキの日。

・・・本当なんだってば。

Ｕ

「へい！タクシー！」

と勢いよく手を挙げたら，すでにお客さんが乗っていました。

当然，タクシーは僕の目の前を素通りするわけですが，この挙げた手をそのまま下げられないんですね。頭掻いたり，耳さわったり。

「おれ，頭さわってただけやし。べつにタクシーを止めようとしたわけちゃうし。」

と言わんばかりの無駄な（というよりは言い訳がましい）動きをやってしまうんです。なんか悲しいッス。

だれも見てないって・・・・

（Ｔ）

谷藤です。

いつも仕事でいろいろな法務局へ行きますが，大体の法務局には

それぞれに「主」がおります。

その中で，特にお気に入りの主が本局におります。

ある，うららかな日に本局へ行きまして，車を停めて前にある草むらに

目をやると・・・

あれ？反応がない・・・普通，車停めたり物音したら逃げるはずやのに。

ひょっとしたら・・・と心配になり，近づいてみても反応がない。

さらに近づいて見ると・・・

ムクッ，と起き上がりよりました！

ようやく人の気配に気付いたようです。

しかし，起きたてやったためか，動きもせずに，

「アーンッ！眠たいねん！！」て言いたげに睨みよっただけ。

ついつい謝ってしまいました・・・

さすが主ですわ。

本局に，たま～にいますので，探してみてください。

ほっこりした，ひとときでした。

公園のベンチに腰かけホッと一息

若葉を波うたせ頬を撫ぜるそよ風

大樹のすき間から若葉をきらきら輝かせるお日さま

なんて心地よい・・・

「横に座ってもいいですか？」と見知らぬお年寄り

「どうぞ・・・」

「私は、子供も、孫も東京に住んでるし、年に一回くらいしかあえへんのですね・・・」

「年いってくると中々話し相手もないし・・・寂しいですわ・・」

子供たちは、思い思いに・・・

「見て・・見て・・・」ブランコを空高くまでこいで得意そうに叫ぶ

両親に付き添われちょっと怖そうに・・・初めての滑り台かな？

ジャングルジムの頂上で、得意げに両手を振り大将になった気分

ゆらゆら、ちょっと腰を引きながら吊り橋を渡り探検

「凍り鬼」をして、ところ狭しと逃げ回る、追いかける・・・

走り回る、凍った見方を鬼から救えた時の歓声

子犬を連れた親子連れ、綱を持ち「一人で、一人で散歩させてあげる・・・」と

得意げな顔の女の子、「綱さばき、上手でしょ」と言わんばかりの歩き方

孫の手をひき、片手に鳥篭・・・え・・・インコも散歩させてもらう事あるんだ・・・

お日さまの光がオレンジ色に変わってきた

「また明日な、あそぼな」子供たちの声も少なくなってくる

「今日は、おおきに、久しぶりに話いっぱい出来て、私、楽しかったですわ」

「ボツボツ帰りますわ・・・」

「又、お話しできるといいですね・・・気をつけて帰ってくださいね」

たわいも無い公園での一日、ゆったりとした気持ちになれた一日

こんな当たりまえの一日が過ごせた事は、とっても幸せなことですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｎ．Ｆ

谷藤です

ちょっと油断するとぜい肉はすぐにつくもので・・・

また最近，歩き出しました。

すると，美しい光景が！！

桜と渡月橋？もきれいですが，その下に写ってる方々です。

ボランティアで掃除をされていました。

それも，やらされてる感じじゃなく，明るく元気いっぱいに！

やはり，すべての行動に心が表れますねえ・・・

何をするにもやらされてる感のある人は，なんぼ一生懸命

やってはっても，顔に出ますし，場が濁って見えますわ。

自分も仕事中とかそうなってないか？反省反省・・・

元気いっぱいの方々の心の表れに，心を洗われた

４２歳の春でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・うまいっ！

東北関東大震災から一ヶ月が過ぎた今も毎日余震が続き

大変な生活を送っておられる方々の事を思いますと一日も

早い安心な生活と復興をお祈りします。

連日の震災の状況、地震速報・・本当に胸が痛みます。

そんな中、ひしひしと感じるのですが、今こうして通常の生活

をさせて頂いてる事に心から感謝しています。

私は以前より健康の為にと、土曜、日曜と大文字山へ上って

います。初めて上った時の市内を一望できたあの感激は言葉

にならない程の深い感動として、しっかりと脳裏に・・・。

最近では上り下りの道中でご家族連れの中に小さなお子様

の姿も・・・聞けば３歳や、４歳のお子様が楽しそうに元気よく

歩いてる姿を見かけます。そんな姿にも元気をもらっています。

写真は「五山の送り火」で点火される火床の写真です。

できるだけ健康維持の為、続けていきたいと思っています。

Ｍ．Ｓ

１　数値にはいろんな値がありますよね。例えば物の値段、預金の利率、偏差値、健康診断の数値、年齢もそうですし、営業成績、売上高、給料等様々な数値に囲まれて生活していることが分かります。

その数値にも高い方が良い物もあれば、低い方が良いのもあります。単位も様々な呼びかたで呼ばれていますよね。

今は地震と原発でマグニチュードとか震度、放射線量の単位であるシーベルトとかが気になる数値ですね。

２　ところで、最近私が気にしている数値は健康診断の数値です。年を取ったという事でしょうか。総コレステロール値、中性脂肪、善玉悪玉コレステロール、それに血糖値とヘモグロビンＡ１Ｃという値です。

　　いろんな名前が付いていますが、いわゆる中高年の気になる銘柄といえます。

３　例によって、いつもの町医者で血液検査、その結果は「暫く様子を見てみましょう。」

　　「運動をしていますか？連続１時間ぐらい歩いていますか？食事は？」等々健康メニューを伝授されます。

　　しかし、実際働いているとデスクワークでは一日３０００歩位しかなりません。しかも連続１時間の歩行なんてとんでもない数値です。

４　これではダメだと思い、一念発起、今年から３０数年間吸っていた「たばこ」を止め、休日は家の周辺を約２時間歩行（散歩ではありません）を行っております。

　　たばこを止めた反動か分かりませんが、食事がすすみ、腹が減り、また食事がすすむということで、体重の目標値になかなか届かず、現状維持の状態です。これでは数値目標達成できないと考え、早朝散歩を心がけることにしました。

５　早朝散歩の効用はその清々しさにあります。自宅が妙心寺に近いこともあり、境内地を一周することにしています。早足で約３０分ぐらいですから、目標値の半分の時間です。やらないよりはやった方がいいのに決まっていると心に言い聞かせています。

６　ご存じのように妙心寺には塔頭寺院が多数あり、石畳の境内地を歩いていると、お寺さんは早起きで、門を開いて掃除をされている修行僧を目にすることができます。また先輩格の散歩者とも出合います。どちらからともなく「おはようございます。」と声をかけ、すれ違います。

散歩中６時３０分になると霊雲院という塔頭の横の鐘楼から刻を告げる鐘の音が「ゴーン」と聞こえてきます。お寺の一日の始まりを告げる鐘なんでしょうか。

京都に住んでいる特権かなと思う至福の瞬間です。

７　次回の血液検査の数値がはたしてどうでるか。楽しみです。このブログを読んで頂いた方、特に中高年の方、出勤前にお住まいの近所を散歩してみては如何でしょうか。きっと数値を超えた新しい発見があると思いますよ。

Ｔ．Ｍ．